1. Counter Vor jedem Training melden Sie sich am Counter mit Ihrer persönlichen Chipkarte an und bekommen Ihren Spindschlüssel sowie Ihr Pulsmessband.
Natürlich ist der Counter auch Ihre Anlaufstelle bei Fragen, die wir Ihnen gerne ausführlich beantworten.
2. Umkleiden Wir wollen, dass Sie sich rundum wohlfühlen.
Unsere Umkleiden sowie der Sauna- und Ruhebereich zeichnen sich durch ein angenehmes Ambiente und Sauberkeit aus.
3.
CheckIn-Computer Hier melden Sie sich zum Training an oder ab und rufen Ihren aktuellen Trainingsstand und Ihren individuellen Trainingsplan ab.
4. Cardio Ein regelmäßiges Ausdauertraining verbessert nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden, sondern trägt entscheidend zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei.
In unserem Cardio-Kino haben Sie bei Radfahren, Joggen oder Steppen mit dem TV-Programm Ihrer Wahl immer gute Unterhaltung.
5. Gerätetraining Zum Erhalt und zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Haltungs- und Bewegungsapparates ist ein gezieltes und individuelles Krafttraining notwendig.
Für ein optimales Training trainieren Sie bei Netzwerk Körper an modernsten, chipkartengesteuerten Trainingsgeräten.
6. Medizinische Trainingstherapie Egal, ob Rücken-, Knie-, Schulter- oder Nackenbeschwerden - bei Netzwerk Körper sind Sie in guten Händen. Diplom-Sportwissenschaftler betreuen Sie während der Therapieeinheiten und gehen dabei gezielt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse ein.
7. Freihantel Das Programm für die "harten" Jungs. Egal ob Langhantel, Kurzhantel, Bankdrücken oder Kreuzheben, hier kommen alle auf Ihre Kosten.
8. Indoor Cycling Indoor Cycling ist ein Training auf einem stationären Fahrrad. Neben einem hohen Spaßfaktor bietet es die Möglichkeit, seine Gesundheit zu stabilisieren.
Einfache Bewegungsabläufe sorgen dafür, dass sich, unabhängig vom Alter, jeder fit halten kann.
Auf die Plätze, fertig, los!
9. Kursräume Bei unserem umfangreichen Kursangebot sollte für jeden etwas dabei sein. Von Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking, Bauch-Beine-Po, Step, bis Pilates bieten wir ein vielseitiges Kursangebot.
Auch an die Jüngsten (6-11 Jahre) haben wir mit unserem Power Kids Kurs gedacht.
10. Aufenthaltsbereich Bei einem Drink an unserer Netzwerk Körper Theke können Sie entspannt Ihr Training ausklingen lassen.
11. Kinderbetreuung Hier fühlen sich Ihre Kleinen wohl, während Sie ganz entspannt trainieren können.
Kinderbetreuung: Di + Do 9.00 - 12.00 Uhr